Mindfulness
15 – 18 mei
€ 550,00
Mindfulness
Mindfulness is inmiddels niet meer weg te denken uit onze drukke maatschappij en volle levens. Mindfulness betekent stressreductie, anders leren omgaan met stress, het doorbreken van oude gedrags- en denkpatronen, leven in het hier en nu, bewust andere keuzes maken, keuzes die beter bij jou passen. Mindfulness is een manier van leven die meer diepgang, levensvreugde en gezondheid brengt.
Programma
16.00-17.30 Aankomst en installeren
18.00-19.00 Avondeten
19.30-21.00 Avondprogramma
7.30-8.30 Wandeling in stilte (optie)
8.30-9.30 Ontbijt
10.00-11.30 Ochtendprogramma
11.30-12.30 Vrije tijd
12.30-13.30 Lunch
14.00-15.30 Middagprogramma
15.30-18.00 Vrije tijd
18.00-19.00 Avondeten
19.30-21.00 Avondprogramma
7.30-8.30 Wandeling in stilte (optie)
8.30-9.30 Ontbijt
10.00-11.30 Ochtendprogramma
11.30-12.30 Vrije tijd
12.30-13.30 Lunch
14.00-15.30 Middagprogramma
15.30-18.00 Vrije tijd
18.00-19.00 Avondeten
19.30-21.00 Avondprogramma
7.30-8.30 Wandeling in stilte (optie)
8.30-9.30 Ontbijt
10.00-11.30 Ochtendprogramma
11.30-12.30 Vrije tijd
12.30-13.30 Lunch en Afscheid
Datum:
Kosten:
€ 550,- (incl. btw, 3 overnachtingen, 3 x ontbijt, 3 x lunch, 3x avondeten, koffie/thee/versnaperingen, programma en materiaal).
Individuele consulten (bv. gezondheidsscan, acupunctuur, familieopstelling, reading) kun je los bijboeken. Deze kosten (behalve een reading) kun je via de aanvullende verzekering (deels) declareren bij je zorgverzekering.
Verblijf:
Eenvoudige, nette, knusse 1 persoonskamer, opgemaakt bed bij aankomst. Gedeelde badkamer en toilet (er zijn meerdere douches en toiletten beschikbaar).
Gerelateerde producten
Retraites
Anders omgaan met jouw energie Wanneer je gedurende een langere periode te veel van jezelf vraagt, raak je overbelast. Je hebt dan steeds minder energie. Je kan het je voorstellen als een batterij die steeds leger loopt en niet meer opgeladen raakt. Als de overbelasting blijft aanhouden, loopt je batterij steeds leger tot die helemaal....
Anders omgaan met jouw energie Wanneer je gedurende een langere periode te veel van jezelf vraagt, raak je overbelast. Je hebt dan steeds minder energie. Je kan het je voorstellen als een batterij die steeds leger loopt en niet meer opgeladen raakt. Als de overbelasting blijft aanhouden, loopt je batterij steeds leger tot die helemaal....